口语没过，肯定会让人沮丧，但不要气馁，因为失败是成功之母，只有通过失败才能让人更加努力。

首先，最重要的是要调整自己的心态，正确认识自己，认识到自己的不足，不要因为失败而自暴自弃，要怀揣勇气，勇敢面对挑战，以错误为前提，立足于实际，把握机遇，努力改进。

其次，失败了不要放弃，要及时反思，找出失败的原因，总结经验，分析失败的原因，从中汲取教训，有针对性地改进，增强自己的英语口语能力。

再次，要多读多背，以习惯替换知识，通过听，说，读，写的练习，让自己的口语基础更加扎实，让自己更加熟练地掌握英语口语。

最后，要积累一定的词汇，不断地扩充自己的词汇量，学习英语口语中的表达方式，平时也可以和朋友一起说英语，练习口语。

口语没过，可以说是一次失败，但也是一次成长，要正确认识自己，认真总结失败的原因，及时反思，不断努力，坚持练习，下次就一定可以取得好成绩了！