一天记单词，首先要明确一个学习计划，比如说每天记多少个单词，每天应该记多少次，怎样进行复习等等。一般来说，一天记多少个单词取决于个人的学习能力。建议每天记20-30个单词，可以分为2-3次，比如上午学习10个，下午学习10个，晚上再复习学过的单词。单词的记忆方法也很重要，比如说联想、归纳、转换、联系、比较、看图等，可以根据自己的学习习惯来安排，使记忆变得更有趣、更容易。

另外，复习也很重要，一般来说，除了每天的记忆复习，每隔一段时间，可以总结前几天学过的单词，做一次总复习，可以有效的加深单词的记忆。对于记不住的单词，可以多加练习，做一些有趣的游戏，比如猜词游戏、拼写游戏等，这样可以更有效的提高单词记忆的能力。

总而言之，一天记多少个单词，取决于个人的学习能力，一般来说，每天记20-30个单词，并且要注意复习，可以有效的提高记忆的效率。