留学生刷均分，是指学生通过各种手段来提高自己的GPA（平均绩点），达到一定的分数段，从而提高自己在申请学校时的竞争力。

首先，学习方法是刷均分的关键。学生可以根据自己的学习习惯，选择最有效的学习方法，比如说结合复习材料和笔记，利用复习资料进行听力、口语和写作练习，以及经常参加讨论班和模拟考试等。

其次，学生可以通过注意力练习，来提高自己的注意力，特别是在学习高级课程时。通过坚持不懈的学习，可以为学生提供更多的学习机会，让学生更好地掌握理论知识。

此外，学生还可以通过系统性的训练，来提高自己的学习效率，并掌握对课程的理解能力。可以利用计算机软件来进行学习，以便更好地掌握知识，同时还可以节省时间。

最后，学生可以把握好自己的学习时间，尤其是在考试前，要充分利用好每一分钟和每一秒。此外，还可以尽量多地参加课外活动，以增强自己的学习兴趣。

总的来说，留学生刷均分的方法很多，但要想获得很高的分数，需要认真学习，并且掌握正确的方法。只有努力提高自己的学习能力，才能达到理想的分数。