延长听力记忆，需要做到以下几点：

1.开发语言技能。可以通过阅读自己喜欢的书籍或报纸来开发语言技能，同时可以学习一些有关听力训练的书籍，如母语发音或英语发音。

2.当听到一个比较难懂的单词时，应当立即查字典，以加强记忆，并练习记住这个单词的发音、拼写和意思。

3.多听多练。最重要的是多听，多练习，做到真正的熟练程度。同时，要经常反复练习，记住一些常用的句子并加以使用。

4.提高听力的精细力。要多注意细节，如声调、重音、单词的时态等，这样可以帮助加强某些单词的记忆。

5.学习模仿方法。学习模仿可以帮助更好的抓住发音，并将其记住，而且还可以让自己更自信。

6.多看多说。要经常读一些英语文章，并尝试说出自己读到的句子，这样可以更好的记住所听到的内容。

7.多参加英语讨论组。可以加入一些英语讨论组，以便更好的交流自己的想法和体会，同时也可以帮助记忆所听到的内容。

总之，延长听力记忆需要提高语言技能、多听多练、注意细节、学习模仿方法、多看多说以及多参加英语讨论组等，只有经过大量的训练和积累，才能真正提高听力记忆能力。