想要提高托福成绩，首先要有一个明确的目标，比如想在某一时期内达到多少分。然后根据自己的实际情况，分析自己的综合水平，制定出一个切实可行的学习计划，包括学习量、学习方法、学习资料等。

针对托福，一般考生需要掌握四大部分：阅读、听力、口语、写作。首先，阅读部分需要考生全面掌握阅读技巧，学会把握文章主题，熟练掌握各种阅读题型的解题方法，并且要多练习，熟能生巧，提高自己的阅读能力。

其次，听力考试部分，要多练习听力原文，并且要能够熟练掌握各种听力题型的解题方法，以及熟练掌握各种句子结构，以便在考试中做出正确的判断。

第三，口语考试部分，考生要多练习口语练习题，熟练掌握常用的句子结构，多思考多练习，熟悉口语考试的规则，并且要注意语言表达的准确性和流畅性。

最后，写作考试部分，考生要学会把握文章的框架，熟练掌握写作技巧，以及掌握各种词汇和句型，多练习，多思考，多改写，多读书，多写作，把握文章的逻辑，提高文章的质量。

此外，考生在备考托福考试的过程中，还要注意自己的英语环境，通过听力、阅读等方式，熟悉英语的发音和语法，以便在考试中应对灵活。

总之，想要提高托福成绩，考生需要制定出一个有效的学习计划，熟悉各种考试技巧，多练习，多改写，多思考，多积累，同时熟悉英语的发音和语法，以便在考试中发挥出自己的能力。